Статья о том, как биоритмы влияют на активность организма в разное время суток. Рассказывается о том, как правильно распланировать свой день, учитывая биоритмы, чтобы быть более продуктивным и здоровым. В статье также приводятся советы по уходу за собой в разное время дня.