Статья о том, как избавиться от боли в спине с помощью асан йоги и правильной осанки. Описаны причины боли в спине и факторы, влияющие на здоровье позвоночника. Рассказано о том, какие упражнения и асаны помогают справиться с болью в спине и улучшить осанку.